Posts

Showing posts from June, 2012

Manfaat buah buahan untuk kesehatan

Image
Kali ini kita akan membahas manfaat ataupun kahsiat buah-buahan secara umum maupun secara spesifik. Pada beberapa hari yang lalu saya telah menulis tentang Manfaat Buah Semangka , setelah saya amati banyak kata kunci yang masuk dengan kata Manfaat Buah buahan. Bagi kami itu adalah permintaan secara tidak langsung yang harusnya dapat kita penuhi. Indonesia secara asal (asli) merupakan salah satu negara yang subur atau bahkan paling subur. Bahkan jika kita menengok kebelakang tanah pertanian dan perkebuanan Indonesia sangat subur tanpa menggunakan pupuk kimia. Sekarangpun masih ada beberapa daerah pedalaman yang masih bersih dari pengaruh pupuk kimia dan tanahnyapun masih sangat subur, contoh didaerah pedalaman sumatra yang jauh dari keramaian kota. Disana masih banyak petani yang tidak terpengaruh untuk memakai pupuk kimia. Semoga aja mereka melakukan itu semua karena kesadaran pentingnya bertani secara ogranik bukan karena tidak tersedianya pupuk kimia. Kalau di jawa kebanyakan perkebu

Mengenali Jamu Tradisional

Image
Sebelum lebih jauh membahas aplikasi atau penggunaan dari Jamu Tradisional, kali ini kita akan membahas Apa itu Jamu Tradisional ? . Pengertian dari Jamu tradisional menurut saya adalah suatu ramuan yang dibuat dari bahan bahan alami digunakan sebagai obat pada penyakit tertentu. Berarti Jamu tradisional yang asli tidak menggunakan bahan kimia sebagi bahan maupun sebagai campuran bahan. Pada kenyataannya  sekarang penjual jamu tradisional yang menggunakan campuran obat kimia seperti obat penghilang rasa nyeri, penghilang rasa ngantuk dan lain lain. Hal ini jika kita tidak teliti tau bahkan tidak paham maka kita akan tertipu, pinginnya jadi herbalis minum jamu terdisional tapi yang diminum ternyata menggunakan campuran obat kimia ( Jamu Tradisional Palsu ).  Palsu disini karena pake campuran obat kimia bukan murni bahan alami. Bagaiman bisa membedakan mana yang tanpa campuran ( Asli Alami ) dengan yang menggunakan campuran obat kimia ? Kalau dari saya pribadi memang awalnya sangatlah s

Macam macam vitamin dan manfaatnya

Image
Vitamin adalah senyawa organik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena berperan sebagai bahan pokok yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh untuk proses metabolisme setiap organisme. Macam macam vitamin dan manfaatnya Macam macam vitamin dan manfaat vitamin bagi kesehatan kita. Vitamin A Kegunaan vitamin A adalah sebagai berikut : Menjaga kesehatan mata Mencegah Infeksi Pendukung pertumbuhan badan Menjaga kesehatan kulit Jika terjadi kekurangan vitamin A maka ciri cinya adalah mata menjadi merah, dan bila dibiarkan maka bisa berlanjut pada kebutaan. Vitamin A untuk mencegah terjadinya kebutaan terkandung dalam buah pisang, pepaya, hati, minyak goreng, sayuran, tomat dan wortel. Vitamin B Bermanfaat juga untuk kesehatan mata dan mencegah penyakit gondok. Vitamin B terdapat pada beras, gandum, daging, hati dan sayuran hijau. Vitamin B-1, B6, B-12 Berguna untuk menyembuhkan penyakit nyeri pada vitamin ini terdapat pada sayuran misalnya bayam dan tomat. Terdapat juga pada buah buahan misal

Khasiat telur ayam kampung

Image
Telur ayam kampung adalah telur yang dihasilkan oleh ayam kampung disini lebih diutamakan ayam kampung yang diberi pakan alami bukan pelet (pur) pakan pabrikan. Manfaat dan khasiat telur ayam kampung adalah untuk mengobati penyakit tenggorokan, batuk, paru-paru, ginjal dan saluran kencing. Adapun Ramuan untuk penyakit dada, tenggorokan maupun jantung yaitu Telur ayam kampung dicampur dengan buah kenari yang telah ditumbuk dan diberi madu. Oh iya telur ayam kampung juga bermanfaat untuk penyakit kuning. Kandungan Telur ayam kampung adapun kandungan telur ayam kampung adalah sebagai berikut : Protein Lemak Mineral Garam dan Vitamin Selain khasiat yang tersebut diatas ada beberapa lagi kegunaan telur ayam kampung, diantaranya yaitu: Mengerakkan nafsu hub intim Memperkuat urat syaraf Meningkatkan stamina/kekuatan karena didalamnya mengandung kolesterol Telor ayam kampung sering digunakan sebagai campuran jamu, terutama jamu/obat kuat . Ada perbedaan pendapat mengenai bagaimana penggunaan t

Manfaat susu binatang ternak

Image
Secara umum Susu atau Laban dalam bahasa arabnya merupakan minuman yang mempunyai peranan penting dalam kehidupan manusia terutama disaat kita masih bayi. Dimana makanan pokok bayi yang baru lahir adalah air susu dari ibunya. dan jika ibunya tidak bisa (berhalangan) untuk menyusui si bayi maka sebagai penggantinya adalah susu binatang ternak yang murni maupun olahan. Manfaat dan khasiat susu Kegunaan dan khasiatnya antara lain: Susu mengandung zat-zat yang banyak diperlukan tubuh seperti zat lemak, gula, protein, garam yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh ataupun kekuatan bagi tubuh. Susu mengandung vitamin A,B,D yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit pellagra (bibir pecah-pecah), penyakit kulit, mencret dan sakit pinggang. Susu juga bermanfaat untuk membantu pembentukan kerangka tubuh, membantu kegiatan otot dan dapat menimbulkan semangat kerja. Susu mengandung fosfor, kalsium, hidrat arang, sodium potasium, yodium dan sejumlah vitamin yang berguna untuk kesehatan bayi maupun

Khasiat jahe dan sejarahnya

Image
Sebelum membahas tentang khasiat/manfaat jahe kita pahami terlebih dahulu sejarah singkat Jahe (Zingiber Officinale). Jahe termasuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae), satu famili (se-famili) dengan temu-temuan yang lainnya seperti temu hitam (Curcuma aeruginosa), kunyit (Curcuma domestica), temu lawak (Cucuma xanthorrizha),   kencur (Kaempferia galanga), lengkuas (Languas galanga) dan lain-lain. Nama daerah jahe di Indonesia antara lain jahe (Sunda), jae (Jawa dan Bali), halia (Aceh), beeuing (Gayo), bahing (Batak Karo), sipodeh (Minangkabau), jahi (Lampung),  jhai (Madura), melito (Gorontalo), geraka (Ternate), dsb. Macam macam tanaman Jahe (Zingiber Officinale) berdasarkan ukuran dan warnanya adalah sebagai berikut. Jahe putih/kuning besar atau disebut juga jahe gajah atau jahe badak Rimpangnya lebih besar dan gemuk, ruas rimpangnya lebih menggembung dari kedua varietas lainnya. Jenis jahe ini bias dikonsumsi baik saat berumur muda maupun berumur tua, baik sebagai jahe segar m

Manfaat lemak atau gajih

Image
Gajih atau lemak ( Syahm bahasa arabnya ) dapat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan menimbulkan kekuatan. Akibat makan Gajih atau Lemak yang berlebih lebihan. Jika kita mengkonsumsi gajih atau lemak secara berlebihan maka berakibat timbul sakit jantung ( Heart Infark ). Yaitu terjadinya ketidak cukupan mendapat alirandarah pada otot jantung. sehingga menimbulkan serangan jantung. Serangan jantung adlah terjadinya penyempitan pembuluh darah jatung akibat penumpukan Lemak ( gajih ) pada dindingnya. Adapun beberapa yang dapat mempengaruhi kondisi jantung antara lain : Ketegangan Hidup, ( Takut ini itu, khawatir sana sini) Penyakit hipertensi ( Tekanan darah tinggi ) Penyakit paru paru. Pengaruh makanan yang berlebih lebihan. Suka meminum minuman yang berakohol. ( Suka mabuk mabukan ) Sedangka cara untuk mencegah ataupun menyembuhkan penyakit jantung dapat melalui rutin berolah raga, tidak merokok (no smoking), menghindari ketegangan hidup (Strees), dan mengatur pola makan sehat. Ba

Obat alami tekanan darah tinggi

Image
Pengertian tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan darah dalam waktu yang relatif lama. Jadi kalo naik rada sulit untuk turun lagi, dikatakan terjadi hipertensi yaitu dalam keadaan istirahat sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg. Hal ini akibat adanaya gangguan pada ginjal. Pada kenyataannya tiap penderita mempunyai batasan (limit) sendiri sendiri. Teman saya berumur 35-an tahan sampai 250 ada yang 150 sudah tak tahan hingga diperlukan tindakan medis. Terlepas dari contoh tersebut secara umum penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi mempunyai ciri sebagai berikut : Kebanyakan mereka yang berumur 50-an Mudah sakit kepala atau pusing Jantung terasa berdebar debar Suka marah marah jika lagi On (limit) tetapi ada juga yang dapat menahan amarahnya. Untuk mengetahui positif atau negatif menderita penyakit Hipertensi ada baiknya kita periksa ke dokter. Setelah diketahui menderita tekanan darah tinggi

Manfaat buah semangka

Image
Pada musim kemarau para petani banyak yang menanam tanaman selain padi. Para petani memilih untuk menanam kacang kacangan, jagung, ada pula yang menanam buah seperti semangka, garbis, melon dan sebagainya. Buah semangka kini ada banyak macamnya. Diwaktu saya masih kecil dulu saya hanya tau satu model saja. Lalu muncul semangka tanpa biji, semangka kuning dan sekarang dah banyak macamnya bahkan sekarang ada yang berbentuk kotak. Selain sebagai penyegar diwaktu haus ternyata buah semangka bermanfaat sebagai jamu tradisional atau obat herbal. Adapun manfaat buah semangka bagi kesehatan antara lain : Dapat melancarkan kencing ( pipis ) Melancarkan pencernaan makanan. Melancarkan Senggama ( meninggkatkan gairah ) berarti ada kesamaan fungsi ni dengan polisi yaitu dapat melancarkan yang macet macet  ..hihi. Dan dapat pula membersihkan kulit ( kulit tampak bersih dan segar ) Ada sebagian orang takut makan buah semangka karena takut drop ( tekanan darah menurun ) dan setelah saya tanya itu ka

Sesak nafas dan solusinya

Image
Sesak nafas (Dyspnea) merupakan penyakit yang datangnya secara tiba tiba atau ga jelas gejalanya. sebelum membahas membahas tentang cara mengatasinya mari kita pahami dahulu apa itu sesak nafas Pengertian Sesak Nafas (Dyspnea) Sesak nafas yaitu perasaan sulit bernapas yang biasanya terjadi ketika kita melakukan aktivitas fisik. Sesak napas adalah suatu gejala dari beberapa penyakit yang dapat bersifat kronis. Sesak napas juga dikenal dengan istilah “Shortness Of Breath”. Kejadian-kejadian sesak nafas bergantung dari tingkat keparahan dan sebabnya. Perasaan itu sendiri merupakan hasil dari kombinasi impuls (rangsangan) ke otak dari saraf yang berakhir di paru-paru, tulang iga, otot dada, atau diafragma, ditambah dengan persepsi dan interpretasi pasien. Pada beberapa kasus, sesak napas diperhebat karena kegelisahan memikirkan penyebabnya. Pasien mendeskripsikan dyspnea dengan berbagai cara, sesak napas yang tidak menyenangkan, merasa sulit untuk menggerakkan otot dada, merasa tercekik,